Wydarzenia

post

Ferie w mieście

Jak co roku radomskie placówki oświatowe, domy kultury oraz Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji przygotowały na okres ferii zimowych bogatą ofertę dla dzieci spędzających wolny czas w mieście.

GALERIA

Zdrowie

post

Kiedy diety nie działają

„Nowy rok, nowa ja” – powtarza sobie w jego pierwszych miesiącach wiele z nas. Jednym z najpopularniejszych postanowień noworocznych jest to, by (wreszcie) schudnąć. Tylko jak je zrealizować, jeśli wypróbowałaś już mnóstwo diet, a waga ani drgnęła i w dodatku przekracza normę o kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt kilogramów? Eksperci podkreślają, że otyłość to coraz powszechniejszy problem, którego nie da się rozwiązać bez pomocy lekarza.
post

Odpowiednia dieta wzmacnia odporność organizmu

Czas infekcji, przeziębień i chorób układu oddechowego trwa w najlepsze. Wciąż niewielu z nas zdaje sobie sprawę z tego, że właściwie zbilansowana dieta ma ogromny wpływ na odporność ludzkiego organizmu, a połączona z aktywnością fizyczną i odpowiednią ilością wypoczynku daje doskonałe efekty w walce z wirusami.

Sport

Uroda

post

Kolagenowe dopalacze. 3 sposoby na zwiększenie produkcji kolagenu i młodszy wygląd

Z każdym rokiem ubywa 1% kolagenu w skórze. To niestety nie internetowy fake news, ale mało optymistyczna rzeczywistość. Punktem kulminacyjnym jest menopauza, po niej produkcja kolagenu zwalnia do minimum, by koło sześćdziesiątki zatrzymać się całkowicie. Jak zatrzymać odliczanie do starości?

Ostatnie artykuły

post

Święto kobiet celebrowane w radomskim hotelu Aviator

8 marca to wyjątkowy dzień, w którym każda kobieta powinna zapomnieć o codzienności, obowiązkach oraz problemach i wykorzystać ten czas na własne przyjemności. Przed laty mężczyźni ofiarowywali nam czerwony goździk i rajstopy, na szczęście te czasy minęły bezpowrotnie i wiele miejsc oferuje przeróżne atrakcje z okazji Dnia Kobiet.
post

Wiosenne zabiegi kosmetyczne

Wraz z nadchodzącą wiosną i pięknymi kolorami kwiatów i drzew, warto pomyśleć o przygotowaniu skóry do cieplejszych miesięcy w roku. Wszyscy uwielbiamy unoszący się w powietrzu zapach wiosny, z przyjemnością zmieniamy ubranie na lżejsze i rozkoszujemy się długimi spacerami, niestety nasza skóra odczuwa jeszcze skutki jesieni i powiewu zimowego mrozu, ukrywamy cienie pod oczami i przesuszoną twarz.
post

Rowerowy lifestyle

Współczesny rower przestał być po prostu użytecznym narzędziem służącym do przemieszczania się, a stał się doskonałym uzupełnieniem stylu życia. Pozwala na nieskrępowaną wolność w połączeniu z manifestacją własnej osobowości.
post

Muzeum Witolda Gombrowicza we Wsoli

Muzeum Witolda Gombrowicza (jak twierdzi Rita Gombrowicz, wdowa po pisarzu – pierwsze i jedyne na świecie) mieści się w zabytkowym pałacu we Wsoli, położonym na południu Mazowsza, w odległości 10 km od Radomia i 90 km od Warszawy.
post

Powiew Orientu w Radomiu

Zbliżająca się wiosna to znakomita okazja do zwiększenia fizycznej aktywności i znalezienia nowej pasji. O zbawiennym wpływie tańca brzucha na kobiece ciało oraz psychikę rozmawiamy z Agnieszką Zawiślak, profesjonalną tancerką tańca orientalnego i prekursorką belly dance w Radomiu, która od lat prowadzi w naszym mieście Szkołę Tańca Arabskiego AHLAM.

Szukaj nas na mieście

Punkty dystrybucji:
  • ul. Szewska 28
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.