Artykuły -

Artykuły z tagu: biorytm

post

Rytm dobowy rytmem życia

Zarywanie nocy, spanie „do południa”, życie w pośpiechu oraz jedzenie byle czego to jedne z wielu czynności, które mają bardzo duży wpływ na nasze życie i zdrowie. Mówiąc wprost, jesteśmy wtedy bardziej podatni na zachorowania, mniej produktywni, mamy mniej energii w ciągu dnia.
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.