Na radomskich ulicach spotykamy coraz większą liczbę jednośladów, a wśród kierowców motocykli da się zauważyć coraz liczniejsze grono młodych osób. O tym, jak kształtuje się sprzedaż tego typu pojazdów na rynku radomskim i o panujących na nim trendach opowie Państwu Zbigniew Kała – właściciel dealerstw Moto Radom oraz ZK Motors.

To brzmi jak sen, ale to prawda – ROSA Radom inauguruje występy w Lidze Mistrzów! Na dodatek inauguruje je u siebie w domu, w małej hali MOSiR, która niejedno już widziała, ale tej klasy rozgrywek nigdy! Na początek Radomskie Smoki zmierzą się greckim PAOK Saloniki.

Tenis to doskonała recepta na dobrą kondycję oraz wyśmienita zabawa, zarówno dla 4-, jak i 70-latków

Od dawna myślisz o tym, żeby na własne oczy zobaczyć podwodny świat i podczas najbliższego urlopu planujesz wreszcie to marzenie zrealizować? Nim wyruszysz na podbój raf koralowych dowiedz się, jak nurkowanie może wpłynąć na twój organizm i odpowiednio przygotuj się na ewentualne niedogodności. Sprawdź też, czy nie cierpisz na dolegliwości, które mogłyby uniemożliwić ci zostanie nurkiem.

Aktywność fizyczna jest ważna zarówno w życiu dorosłych, jak i dzieci – wzmacnia mięśnie, pomaga w utrzymywaniu prawidłowej postawy ciała, a nawet podnosi odporność. Do tego dla najmłodszych uprawianie sportu, który lubią, to po prostu świetna zabawa. Tylko czy w przypadku maluchów rzeczywiście ćwiczenia mają same plusy?

Mistrz Polski i Europy w kulturystyce przeprowadzi szkolenie w zakresie teorii treningu i wykorzystania periodyzacji treningowej w okresie redukcji i budowy masy mięśniowej.

Polacy chcą być fit także jesienią. Zwłaszcza we wrześniu zauważalny jest duży wzrost liczby członków klubów fitness. Z raportu Deloitte wynika, że w Polsce jest ich już prawie 3 miliony. Szczupła sylwetka, mobilizacja do pracy nad sobą, walka o poprawę kondycji i cały rok do sezonu bikini – to najważniejsze czynniki, które sprawiają, że coraz chętniej zaczynamy o siebie dbać właśnie w tym okresie.

Wydaje ci się, że do zimy zostało jeszcze sporo czasu? To prawda, ale jeśli planujesz wyjazd na narty wiedz, że to ostatni moment, aby zacząć przygotowywać organizm na śnieżne szaleństwa. Jak zadbać o kondycję, aby zminimalizować ryzyko kontuzji i w pełni cieszyć się z zimowego urlopu?

W minioną sobotę (21 października) w naszym mieście gościliśmy mistrza Polski i Europy w Kulturystyce, Tomasza Słodkiewicza. Specjalnie zorganizowane wydarzenie było podzielone na 3 etapy: wykłady, porady oraz część praktyczną.