Zdrowie

post

Rytm dobowy rytmem życia

Zarywanie nocy, spanie „do południa”, życie w pośpiechu oraz jedzenie byle czego to jedne z wielu czynności, które mają bardzo duży wpływ na nasze życie i zdrowie. Mówiąc wprost, jesteśmy wtedy bardziej podatni na zachorowania, mniej produktywni, mamy mniej energii w ciągu dnia.

GALERIA

Wydarzenia

post

Wnętrze pełne magii świąt

Zapach choinki, aromatyczne przyprawy czy uśmiech na twarzy bliskiej osoby, która właśnie z kolorowego pudełka wyciąga wymarzony prezent, budują magię, do której z utęsknieniem chcemy wracać cały rok.

Kultura

Kuchnia

Ostatnie artykuły

post

KRÓLOWIE DOGRYWEK – ROSA W EUROPIE!

Wspaniałą historię, nie tylko lokalnej koszykówki, wciąż pisze ROSA Radom. W jej barwach zadebiutował gracz z przeszłością w NBA – Darnell Jackson, a drużyna na dobre zadomowiła się w Lidze Mistrzów. – Kiedy kilka lat temu mówiliśmy o medalach mistrzostw Polski i grze w europejskich pucharach, większość naszych słuchaczy tylko ironicznie uśmiechała się pod nosem – przypomina prezes klubu Przemysław Saczywko.
post

Co zrobić, aby kąpiel była nie tylko przyjemna, lecz także pożyteczna?

Współcześnie ludzie przywiązują dużą wagę do kwestii higieny. Poprzez kąpiel dbamy zarówno o czystość ciała, jak i dobre samopoczucie – ma ona również właściwości relaksujące, a podczas zimnych pór roku przyjemnie rozgrzewa ciało. Dlatego od najmłodszych lat zamiłowania do wody warto uczyć dzieci. Możemy uatrakcyjnić ją na różne sposoby, nie tracąc jednocześnie z oczu kwestii związanych ze zdrowiem.
post

Rytm dobowy rytmem życia

Zarywanie nocy, spanie „do południa”, życie w pośpiechu oraz jedzenie byle czego to jedne z wielu czynności, które mają bardzo duży wpływ na nasze życie i zdrowie. Mówiąc wprost, jesteśmy wtedy bardziej podatni na zachorowania, mniej produktywni, mamy mniej energii w ciągu dnia.
post

Błękitna Dziewczyna z Radomia

Zostałam niedawno zaproszona do jednej z radomskich „męskich” szkół średnich, żeby opowiedzieć o swoich książkach. Napisałam je o kobietach i dla kobiet, można więc sobie wyobrazić, jakim wyzwaniem okazało się mówienie o babskich powieściach przed takim audytorium. W mojej pierwszej książce – „Błękitne Dziewczyny” piszę o tym, że Radom to stan umysłu. Paru uczniów skwitowało te słowa znaczącym uśmiechem.
post

Czy u dentysty musi boleć?

Świdrujące dźwięki, specyficzny zapach, wiertła i ból – wielu z nas właśnie takie skojarzenia przychodzą do głowy, kiedy myślimy o wizycie u stomatologa. Nic więc dziwnego, że perspektywa spotkania z tym specjalistą często budzi niepokój, a wręcz strach.
post

Wnętrze pełne magii świąt

Zapach choinki, aromatyczne przyprawy czy uśmiech na twarzy bliskiej osoby, która właśnie z kolorowego pudełka wyciąga wymarzony prezent, budują magię, do której z utęsknieniem chcemy wracać cały rok.

Szukaj nas na mieście

Punkty dystrybucji:
  • ul. Toruńska 9
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.